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發布時間 : 2019-04-04 瀏覽人次 : 4122
說道愛爾蘭的飲食特色，土豆和肉類一般都被看做是當地主食。歐盟統計局的數據顯示，愛爾蘭和比利時人每天吃的蔬菜比歐盟任何國家的人都多。
超過80%的愛爾蘭人和84%的比利時人表示，2017年他們每天都吃蔬菜，而歐盟國家平均只有64%的人每天吃蔬菜。
蔬菜消費量最低的是拉脫維亞(44%)、羅馬尼亞(41%)和匈牙利(30%)。80%的意大利人和78%的葡萄牙人說他們每天都吃蔬菜。
愛爾蘭人每天吃水果的比例也高于平均水平，74%的人說他們每天吃一片，而平均水平為64%。
意大利的水果消費量最高(85%的人每天吃一點)，其次是葡萄牙(81%)、西班牙(77%)和愛爾蘭(第四位)。最低的是立陶宛(37%)、保加利亞(37%)和拉脫維亞(35%)。36%的歐盟人不是每天吃水果，只有23%的人每天至少吃兩次蔬菜，40%的人每天吃一次。
歐盟統計局表示，英國、捷克共和國和愛沙尼亞被排除在調查之外，原因是這些地方的“可靠性較低”。醫學研究人員稱，英國人在脫歐后將減少水果和蔬菜的攝入量，原因是食品價格大幅上漲，而由于蔬菜水果消費量下降，未來10年可能會有超過1.2萬人死于心臟病和中風。
雖然小編總感覺愛爾蘭超市里蔬菜的種類沒有國內豐富，但是養成良好的飲食習慣依舊是可行且必要的呢。
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